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ずっと続けているもの

美容系のブログをやっているわりに、美容系のサプリメントやドリンク類を

ほとんど(全くに近い)くらい飲んでいない管理人。危機管理マジでない・・・。

でも、これだけは続いているんです♪



もう、お馴染みの有名人も愛飲している「アイランドチル」

このアイランドチルを飲んでから、けっこう経つんですけど最近よく感じる事・・

爪が丈夫になった!

私は、ジェルネイルを常にしているんですけど、何度もやっていくと普通・・爪が痛むんです><

ジェルネイルをしている方ならご存知かと思います。

で・・たいていの人ならお休み期間を作ったりして、爪を休ませたりします。


ここ最近、月1~2度 セルフジェルネイルしていますが、以前よりかなり爪が丈夫になったので

お休み期間がないのですw

もしかして、アイランドチルに含まれている「シリカ」のおかげなのかなぁ?と思ってるわけです。



シリカは、骨だけでなく爪や髪、皮膚、血管、関節など全身のあらゆるところに存在していて、

丈夫な爪や美しい肌、歯茎などにも大きな影響を与えるミネラルなんです。

成人では1日あたり10~40mgのシリカが消耗されるらしく、このシリカが欠乏すると

骨の修復機能の障害や、コラーゲンの再生にも影響がでてくるんです。

で・・シリカには水溶性のものと不溶性のものがあって、骨や皮膚・髪などに含まれる

必須ミネラルとしてのシリカは水溶性なんだそう。

なので、天然シリカを含むミネラルウォーターが最近では注目されているんです。

このアイランドチルは、シリカを1ℓに97mgと、世界最高水準の含有量。

だ か ら 飲まずにはいられないんです(笑)

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友達にも好評!簡単お手軽美容ドリンク!?

本格的な夏はまだですが、すでに私は真夏モード(仕事着がねw)

以前にちょこっと話したけど、アイランドチルを製氷機にいれて凍らせて、

その氷をガリガリと仕事中ずっと食べてます(笑) 



今まではペットボトルごと冷凍庫にINしてたけど、最近はほとんど一口サイズのアイランドチルの氷w

美容番長のシルク姉さんが愛飲してるアイランドチル

シルク姉さんは体内美容にかなり気遣ってる人で有名。 そんな姉さんが飲んでるんだから

やっぱ良いのかも♪ 同じの飲んでてちょこっと嬉しいw

それで、もう1つハマってる飲み方・・・。 多少・・・体内美容を意識して、こんな飲み方していますw

IMG_1571.jpg

はちみつレモン!(笑) 超~ベターwwww

空き瓶にハチミツとスライスしたレモンをいれて、ついでにコラーゲンパウダーもIN⇒放置

IMG_1568.jpg

で、アイランドチルで割って飲むのにハマっとるw 

コラーゲンに、コラーゲンの生成をサポートするシリカ

はちみつには、ビタミンB2、B6、ビタミンC、酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど(85~190種類)、

美しい皮膚づくりには欠かせない栄養素が沢山♪ 食べるオーガニック美容液といったとこでしょうかね(´∀`)

レモンはご存知、ビタミンCが豊富♪ あと、クエン酸の多いことから、疲労回復効果も期待できちゃう。

あと、ペクチンは腸内の善玉菌である乳酸菌を増殖させ、腸の調子を整えてくれるので

デトックス効果も♪レモンにも抗酸化成分のポリフェノールが含まれています。

ちなみに飲むときはレモンをつぶすようにして、最後はレモンの皮の部分が残るので食べるw

IMG_1580.jpg

甘いイメージのある蜂蜜だけども、実は砂糖と比べると、 気になるカロリーもとっても少なめ(ムフ

だからといって飲みすぎには注意ですw

この氷もアイランドチルを凍らせた氷♪ 

最近ハマってる、手作りの美容ドリンクでした(笑)

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シルク姉さん愛飲 アイランドチル

先週(5月6日放送)のロンハー見ました?

その放送の中で『淳が泊まってジャッジ!ホントはイイ女GP』というコーナーに

美容番町のシルク姉さんが登場

そのシルク姉さんの部屋に、このアイランドチルが置いてありました!!



すごく一瞬だったのですが、毎日飲んでるから一瞬でも同じものだって分かりましたww

シルク姉さんのすっぴん、すごく綺麗でしたね~ 私もあんな風に年齢(肌)を重ねていきたい。

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まだまだ沢山ありますが、とりあえず4つ・・・
もっと増やす予定です
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