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ズボラ~ダイエット!「なかったコトに」





炭水化物(糖質)抜きダイエットを本格的にはじめてから4ヶ月が経ちました。

炭水化物は糖質+食物繊維であります。

私のダイエット法は平日のみ炭水化物(糖質)を抜く。(100%ではないです)

甘い食べ物、飲み物などは普通にwww そのくらい楽しみなきゃ、やってられんw

土日は普通の食事をしています。

そんな感じを続けてたら、何と10キロ減!!正確にいうと10.7kg

どんだけ溜め込んでんだよwwwって突っ込みたくなるの・・わかります・・・(笑)

タバコを止めて12キロくらい太ったので、まだまだですが・・・・

でも、この10キロ減は皆に驚かれます(笑) 3ヶ月↑のようにやって、3ヶ月お休み・・・

その繰り返しをしていく予定。

で、今はお休み期間中なんだけど、リバウンドは嫌だからコレ飲んでます!

IMG_0332.jpg

まず、このサプリの魅力といったら、吸収阻害成分&燃焼成分が配合されていること。

白インゲン豆エキス(ファビノール)配合
ファビノールはでんぷんの吸収を阻害! ご飯物や麺類に含まれていますね。

で、ファビノールの効果はあくまでもでんぷんに作用するため、他の糖質(砂糖や果物)などを多く摂れば
当然太ってしまいます。

↑ここを知らない人が多いのだ。

IMG_0329.jpg
<拡大可>

なんだけど、このサプリは「サラシア」が配合
このサラシアは、糖質の吸収を阻害する高い効果があるので、これで問題解決!w

そして、燃焼成分のαリポ酸、L-カルニチン、L-オルニチン、メリロートも配合されてるので

飲みながら余分なモノをカット+燃焼、むくみスッキリなどしてくれるサプリなんでありまーす!

IMG_0336.jpg

1回3粒を気になる食事前に飲むだけなので凄く簡単。

粒も大きくなく飲みやすいので問題ないかと思う

DSC_0769.jpg

私の昼食は、とっても美味しいと有名の仕出し弁当屋さんのお弁当なんだけど

とにかくガッツリ系なのだ(笑) ↑これでもヘルシーな方www

そんなときには、やはり「なかったことに」の出番! 安心してご飯(お米)もガッツリ食べちゃってますw

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で・・私みたいに外食が多い場合、携帯に便利な個包装タイプもあります。
(私が持ってるのは270粒入 90回分)

今回、紹介したのは120粒、40回分です♪成分も増強してるみたいです!

他にも通販限定サイズがあって、360粒入 120回分で3,600円(税抜)のお得なものもあるよ

1回あたり、たった30円ですからっ!w そう思うとやっすいわー

IMG_0328.jpg

こういうサプリは当たり前ですが、短期間で決め付けないことが大事。

ダイエットは気長に、サプリも気長に飲み続けることが大事。

ちょこっと飲んだくらいじゃ効果なんてもんは分からんですぞっ。


食べたことを「なかったコトに」

詳しくはこちら>>なかったコトに公式サイト

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レアナニ ウォータープルーフマスカラ & アイライナー



レアナニ ウォータープルーフマスカラ & アイライナー
セットで 2,916円


レアナニのアイライナーは、ざわちんがブログでも紹介してて、かなり有名になりましたね。

レアナニのライナーは、オイラも1年以上前から愛用している1人でございましゅ♪

まず、1つずつ簡単に紹介していきますね。

IMG_0345.jpg

レアナニ ウォータープルーフ リキッドアイライナー
1,404円


タレントのざわちん、渡辺美奈代さん、モデルの平山美春さん、モデルの大桑マイミさんもブログで紹介してた

@cosmeでも人気のリキッドライナー

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<拡大可>

◆タール系色素フリーのウォータープルーフで泡洗顔で簡単にOFF。

◆毛先は0.1mm!

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ライナー歴20年以上の私が選ぶ 描きやすさと滲みにくさNo1!!であります♪

書きやすいし、もう何も言うことないもん(笑)



IMG_0354.jpg

レアナニ ウォータープルーフ (ロング&セパレート)マスカラ
1,512円


◆カーボンブラックフリー

マスカラの顔料としてスタンダードなカーボンブラック
現在カーボンブラックのようなナノ化材料の安全性が欧米で懸念され始めているんだそうです。


レアナニマスカラはこのカーボンブラックを使用していないマスカラ♪

◆天然の黒色顔料である「炭」つ採用している。

◆専用クレンジング不用!お湯で簡単にOFF

◆まつげ美容成分配合

◆ウォータープルーフ

IMG_0343.jpg
<拡大可>

このブラシが凄く使いやすくて、まつげの根元にピタっとフィットするの♪

IMG_0360.jpg

マスカラってブラシの使いやすさで仕上がりが左右されるでしょ?

大きすぎてもダメだし、ブラシの毛が長すぎてもダメだしね。

天然の黒色顔料なのに、濃黒!!でダマになりにくく、乾いた後にビューラーやっても

崩れることなし!

DSC_0751.jpg

最近、少し束感があって放射状が好きなので、2~3度塗っていますが

まつげの毛先が繊維ピロロロ~ンってなることが無いから、すっごく楽に長さが出せる!!

繊維繊維してるマスカラが苦手な方! これはオススメしちゃいます♪

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レアナニ ウォータープルーフマスカラ & アイライナー セット

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まだまだ沢山ありますが、とりあえず4つ・・・
もっと増やす予定です
管理人のお気に入り
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Lilly
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オリヴィアブラウン(Olivia Brown) 3,480円

K-POPの方達が愛用してるレンズが豊富!
デトックス
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